Protéines et Acides aminés

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Les protéines sont les éléments indispensables à notre structure corporelle, physique ou physiologique ! Le corps humain est composé de 20% de protéines. Les protéines ont un rôle décisif dans pratiquement tous les processus biologiques. Les protéines sont d’infimes molécules constituées d’acides aminés. Les acides aminés sont donc les éléments constitutifs des protéines.

Une question nous est souvent posée ! Pourquoi proposer à la fois les protéines et les acides aminés ? Quels sont leurs points communs, pourquoi les réunir dans une catégorie !

La réponse est très simple, les acides aminés sont les plus petits éléments des protéines ! Autrement dit, lorsque vous manger des aliments contenants des protéines, la digestion de ces protéines aboutit aux acides aminés. Ceux-ci vont passer la barrière intestinale, rejoindre ensuite le réseau sanguin, pour être acheminés vers nos cellules.

C’est pourquoi nous avons associé ces deux catégories en une seule chez Impact Nutrition. Nous parlerons donc de notre Gold Whey et notre Isolate Lxir,  ainsi que nos BCAA et Glutamine.

Dans l’organisme, les protéines jouent un rôle structurel, et participent au renouvellement des tissus musculaires, des os, et des phanères. Les tissus musculaires et les cellules ont un besoin vital de protéines pour se renouveler. Un manque de protéines peut générer des faiblesses et des états de fatigues, et quelques fois des douleurs au niveau des muscles et des articulations.

L’alimentation doit fournir au corps les protéines dont il a besoin.

Les besoins en protéines sont généralement calculés par rapport au poids corporel, mais en tenant également compte du ratio masse maigre et masse grasse, et également en tenant compte de l’intensité et la régularité des entraînements physiques. Ainsi les besoins en protéines d’une personne sédentaire, et un sportif du même poids, ne sont pas les mêmes, du fait de la différence de ratio masse musculaire et masse graisseuse, mais également de la différence dans les besoin du sportif, qui sont plus importants que le sédentaire.

Les acides aminés entrent dans la composition des protéines, eux-mêmes entrant dans la composition des cellules, des muscles et de nos tissus. Ces acides aminés assurent le bon fonctionnement de notre organisme. Ils sont à la fois notre structure, et également la force qui permet le transport des nutriments de toutes sortes. Les acides aminés agissent sur les fonctions des organes, des glandes, des artères, des tendons. Mais leurs utilités ne s’arrêtent pas là, ils permettent la formation des tissus, dont les muscles, les os, les cheveux, et assurent les cicatrisations de nos plaies. De plus, ils sont capables de lutter contres les carences et déficiences associées aux trouble du métabolisme.

Pour bien comprendre ce que l’Isolate LXir à d’exceptionnelle, il est bien de savoir qu’une 100% Pure Whey est généralement composée de concentré de lactosérum, d’isolat de lactosérum et d’hydrolysat.

L’Isolate LXir Native d’Impact Nutrition est la forme la plus pure et la plus riche au niveau nutritionnel.

Pour exemple une 100% Pure Whey à base de concentré de lactosérum a pour indice chimique 105 ; on considère que son pouvoir d’assimilation est supérieur à celui de la protéine d’œuf dont l’indice de référence est de 100.

L’Isolate LXir d’Impact Nutrition est une 100% Isolate Native de lactosérum dont l’indice est de 145 (règlement UE).

Notre Isolate LXir a été obtenue par un procédé de fabrication très spécifique appelé CMF (Ultra Micro Filtré)

L’apport d’Isolat de Lactosérum permet de fournir tous les nutriments indispensables aux muscles et de garder une très bonne tonicité musculaire.

Notre Isolate LXir est très peu calorique, sans sucre et extrêmement faible en lipide et d’une valeur protéinée sans équivalent.

Dans la Gold Whey IMPACT, il y a bien plus que l’essentiel : une whey d’excellente qualité constituée de concentré, d’Isolat et d’Hydrolysat de protéines de lactosérum CFM, de glutamine sous forme peptide, ainsi que de BCAA.

En plus des acides aminés naturellement présent dans sa composition, la Gold Whey IMPACT est enrichie en BCAA et glutamine la rendant bien plus performante que la plupart des protéines concurrentes.

Pour lier l’utile à l’agréable, la Gold Whey IMPACT se présente sous forme de poudre instantisée qui lui confère une miscibilité extrême, une dissolution rapide et complète (sans grumeau), le tout pour une meilleure assimilation par l’organisme.

L’excellente réputation de la Gold Whey IMPACT réside également dans ses arômes délicieux. Enfin des protéines qui ont bon goût !

La Gold Whey IMPACT se décline en 4 arômes qui raviront les papilles des plus gourmets et 3 formats : 500 g, 1kg et 2 kg pour les plus gourmands

BCAA + Glutamine 2.1.1 advanced Vegan est un produit qui réunit à la fois les bienfaits des BCAA et de la Glutamine. Nos BCAA, notre Glutamine ainsi que nos gélules sont Vegan.

Les BCAA (acides aminés) Leucine, Isoleucine, Valine et la Glutamine sont les plus importants pour la construction musculaire. Ils agissent directement au niveau musculaire, empêche la destruction des fibres durant l’entraînement, et permettent de reconstruire les muscles après l’effort.

Une supplémentation en BCAA permet des gains de force, de tonicité ainsi que et de masse musculaire. En effet, ils sont oxydés au cours de l’exercice car utilisés comme source d’énergie par le muscle. On va ainsi optimiser la récupération et la prise de masse musculaire pour ceux qui orientent leur entraînement dans ce sens.

La Glutamine est l’acide aminé le plus présent au niveau musculaire. Son rôle anabolique est primordial. Lors d’un entraînement intensif c’est le premier à être utilisé en source d’énergie ! S’il vient à manquer il entraîne le corps dans une phase catabolique (destruction).

En effet, on remarque dans l’organisme une baisse qui peut atteindre jusqu’à 50% des réserves de Glutamine lors d’efforts intensifs, que ce soit en soulevant de la fonte ou en courant un marathon.

Il est donc fortement conseillé de se supplémenter en L-Glutamine quotidiennement, lorsque l’on pratique un sport, ou une activité physique intense.

BCAA + Glutamine 2.1.1 advanced Vegan contient une des plus importante concentration d’acides aminés disponible sur le marché.

Les acides aminés peuvent nous protéger de la menace que représentent les rayonnements et pollutions de notre monde moderne, et peuvent ouvrir une voie efficace pour lutter contre le processus de vieillissement. Un facteur supplémentaire aggravant contribuant aux déficits nutritionnels dans l’alimentation est la manipulation industrielle des aliments, c’est à dire des modifications allant de la récolte à la consommation de ces produits dans notre assiette.

En fournissant à l’organisme des nutriments de façon optimale, les acides aminés aident à équilibrer les pertes nutritives, et contribuent ainsi à la santé du corps et à la vitalité.

S’il manque à l’organisme ne serait-ce qu’un taux infime d’énergie et de nutriments, celui-ci ne pourra pas entretenir toutes ses fonctions physiques et mentales. Sans les vitamines adéquates, les protéines (acides aminés), les oligo-éléments et les minéraux, notre corps est menacé de défaillances et de troubles métaboliques pouvant entrainer de graves complications. De plus en plus de personnes âgées souffrent de malnutrition

Lorsqu’on consomme des protéines, celles-ci sont scindées en différentes catégories d’acides aminés dans le système digestif, et rassemblées dans le corps en de nouvelles protéines. On appelle ce complexe processus biochimique une biosynthèse protéique. En consommant les BCAA et Glutamine Vergan, Impact Nutrition, vous raccourcissez et simplifier ce travail. L’ensemble des acides aminés est mis en action trois à quatre fois par jour, les acides aminés sont en quelque sorte renouvelés. L’organisme a besoin d’un apport régulier en nouveaux acides aminés. Cela a lieu lors de la biosynthèse protéique, au travers de l’alimentation, ou bien grâce à l’administration de compléments alimentaires adéquats.

L’objectif est de maintenir en permanence notre réserve en acides aminés S’il manque un acide aminé, ou si certains ne sont pas disponibles en quantité suffisante, la synthèse protéique sera affaiblie et le métabolisme ne pourra pas fonctionner de façon optimal.

BCAA + Glutamine 2.1.1 advanced Vegan est un produit qui réunit à la fois les bienfaits des BCAA et de la Glutamine. Nos BCAA, notre Glutamine ainsi que nos gélules sont Vegan.

Les BCAA (acides aminés) Leucine, Isoleucine, Valine et la Glutamine sont les plus importants pour la construction musculaire. Ils agissent directement au niveau musculaire, empêche la destruction des fibres durant l’entraînement, et permettent de reconstruire les muscles après l’effort.

Une supplémentation en BCAA permet des gains de force, de tonicité ainsi que et de masse musculaire. En effet, ils sont oxydés au cours de l’exercice car utilisés comme source d’énergie par le muscle. On va ainsi optimiser la récupération et la prise de masse musculaire pour ceux qui orientent leur entraînement dans ce sens.

La Glutamine est l’acide aminé le plus présent au niveau musculaire. Son rôle anabolique est primordial. Lors d’un entraînement intensif c’est le premier à être utilisé en source d’énergie ! S’il vient à manquer il entraîne le corps dans une phase catabolique (destruction).

En effet, on remarque dans l’organisme une baisse qui peut atteindre jusqu’à 50% des réserves de Glutamine lors d’efforts intensifs, que ce soit en soulevant de la fonte ou en courant un marathon.

Il est donc fortement conseillé de se supplémenter en L-Glutamine quotidiennement, lorsque l’on pratique un sport, ou une activité physique intense.

BCAA + Glutamine 2.1.1 advanced Vegan contient une des plus importante concentration d’acides aminés disponible sur le marché.

Les acides aminés peuvent nous protéger de la menace que représentent les rayonnements et pollutions de notre monde moderne, et peuvent ouvrir une voie efficace pour lutter contre le processus de vieillissement. Un facteur supplémentaire aggravant contribuant aux déficits nutritionnels dans l’alimentation est la manipulation industrielle des aliments, c’est à dire des modifications allant de la récolte à la consommation de ces produits dans notre assiette.

En fournissant à l’organisme des nutriments de façon optimale, les acides aminés aident à équilibrer les pertes nutritives, et contribuent ainsi à la santé du corps et à la vitalité.

S’il manque à l’organisme ne serait-ce qu’un taux infime d’énergie et de nutriments, celui-ci ne pourra pas entretenir toutes ses fonctions physiques et mentales. Sans les vitamines adéquates, les protéines (acides aminés), les oligo-éléments et les minéraux, notre corps est menacé de défaillances et de troubles métaboliques pouvant entrainer de graves complications. De plus en plus de personnes âgées souffrent de malnutrition

Lorsqu’on consomme des protéines, celles-ci sont scindées en différentes catégories d’acides aminés dans le système digestif, et rassemblées dans le corps en de nouvelles protéines. On appelle ce complexe processus biochimique une biosynthèse protéique. En consommant les BCAA et Glutamine Vergan, Impact Nutrition, vous raccourcissez et simplifier ce travail. L’ensemble des acides aminés est mis en action trois à quatre fois par jour, les acides aminés sont en quelque sorte renouvelés. L’organisme a besoin d’un apport régulier en nouveaux acides aminés. Cela a lieu lors de la biosynthèse protéique, au travers de l’alimentation, ou bien grâce à l’administration de compléments alimentaires adéquats.

L’objectif est de maintenir en permanence notre réserve en acides aminés S’il manque un acide aminé, ou si certains ne sont pas disponibles en quantité suffisante, la synthèse protéique sera affaiblie et le métabolisme ne pourra pas fonctionner de façon optimal.

Quelques réponses à vos questions

A quoi servent les protéines et acides aminés ?

Dans l’organisme, les protéines jouent un rôle structurel, et participent au renouvellement des tissus musculaires, des os, et des phanères. Les tissus musculaires et les cellules ont un besoin vital de protéines pour se renouveler. Un manque de protéines peut générer des faiblesses et des états de fatigues, et quelques fois des douleurs au niveau des muscles et des articulations.

L’alimentation doit fournir au corps les protéines dont il a besoin. Or, si vous pratiquez de façon intensive votre sport, ou si (et) la fréquence de vos entraînements est importante, vos besoins en protéines seront plus importants, ce qui induit un apport alimentaire qui peut devenir trop important ! Les protéines Impact Nutrition sont justement là pour faire le joint entre votre alimentation et vos besoins.

Dois-je utiliser n’importe quelle protéine ?

Les protéines animales sont préférables, si l’on cherche à améliorer la tonicité, la force, ou la masse musculaire. Les protéines végétales seront intéressantes si elles sont associées aux légumineuses.

Quelle est la meilleure source de protéine animale ?

Le lait est principalement la meilleure source de protéine. Il existe 2 catégories principales, le lactosérum (whey), d’un côté, et la caséine de l’autre. La différence en terme d’efficacité, entre ces les whey et les caséines, est principalement sa différence en terme digestif et donc d’assimilation. La whey sera assimilée plus rapidement, mais son effet durera moins longtemps que celui de la caséine, qui elle sera assimilée plus lentement mais qui dont l’effet durera plus longtemps.

Laquelle de ces 2 protéines doit-on utiliser ?

Vous utiliserez la whey pour aider vos muscles à se réparer, juste après l’entraînement, et éventuellement la caséine juste avant le coucher, pour favoriser pendant la période diurne (sommeil), la récupération musculaire globale.

A quoi servent les acides aminés ?

Ils sont à la fois notre structure, et également la force qui permet le transport des nutriments de toutes sortes. Les acides aminés agissent sur les fonctions des organes, des glandes, des artères, des tendons. Mais leurs utilités ne s’arrêtent pas là, ils permettent la formation des tissus, dont les muscles, les os, les cheveux, et assurent les cicatrisations de nos plaies. De plus, ils sont capables de lutter contres les carences et déficiences associées aux trouble du métabolisme.

Quels sont les acides aminés importants pour le sport, la musculation en particulier ?

Les acides aminés les plus importants sont les BCAA, constitués de la Leucine, l’Isoleucine et la valine. On notera que la Glutamine est également est importante. Leurs principales fonctions sont d’empêcher la dégradation musculaire pendant l’effort, et de favoriser leur reconstruction, après cet effort.